567 gram tüketin dayanıklılığınız artsın

Pazar, 04 May 2014

kalsiyum süt yoğurt peynir zayıflatıyor2 ölçü karbonhidrat ve bir ölçü protein daha dayanıklı olmayı sağlıyor. Yani çikolatalı süt için ve spor yaparken çok daha dayanıklı olun. Bu kadar basit. Daha dirençli, dayanıklı ve kasların daha sağlıklı çalışması için bu en güzel formülmüş. Devamını Okuyun…

Categories: KADIN SAĞLIĞI Tags:

Dukan Diyeti Light Dondurma Tarifi

Pazar, 27 Nis 2014

light dukan dondurması tarifiDondurma makinesinde dukan dondurması yapmaya ne dersiniz? Benim dondurma makinem Delimano marka. 80 liraya almıştım. Ama tchibo bu yaz dondurma makinesi satarsa kesinlikle tchibo marka bir dondurma makinesi edineceğim. Şimdi gelelim dukan dondurma tarifimize. Bu dondurma harika. Aslında ben ölçüleri göz kararı kullanan biriyim ama sizin için son yaptığım dondurmayı detaylıca anlatmaya çalıştım. İşte light dondurma tarifi ve benim özel dukan dondurmam. Devamını Okuyun…

Categories: ZAYIFLATAN KONULAR Tags:

Dukan Diyeti Listesi

Perşembe, 24 Nis 2014

dukan çikolatalı kek tarifi atak saf protein evresiDukan diyeti yapanlar için dukan diyeti listeleri diyetin ilk günleri için şart. Çünkü acemilikte insan neler yiyeceğini tam olarak kestiremez. Dukan diyeti yapmaya yeni başlayanlar, çeşitli menüler ve diyet listeleri için arayış içinde olabilir. Dukan diyet listesi sayesinde neler yiyip neler yiyemeyeceğinize dair önemli ipuçları yakalayabilirsiniz. Böylece diyette başarılı olmak için önemli bir basamak atlamış olursunuz. Devamını Okuyun…

Categories: KADIN SAĞLIĞI Tags:

Güneş Gözlüğü Nasıl Seçilir?

Perşembe, 24 Nis 2014

2014 günes gözlügü modelleri (16)Yüz tipine göre, burun yapısına göre, elmacık kemiklerinin şişkinliği ve düşüklüğü gibi pek çok kritere göre seçilen güneş gözlükleri vazgeçilmez aksesuarımızdır. Bakımlı ve şık bir kadın olarak hepimizin mutlaka yüzümüze yakışan güzel ve kaliteli bir güneş gözlüğü olmalı. Güneş gözlükleri kaliteli olmalı elbet de ama gözlükte kalitenin yanı sıra yüz tipine yakışması da oldukça önemli. Devamını Okuyun…

Categories: KADINCA SIRLAR Tags:

2014 modasında hangi güneş gözlüğü modelleri moda

Perşembe, 24 Nis 2014

2014 günes gözlügü modelleri (6)Güneş gözlüğü ile aranız nasıl? Peki modayla aranız nasıl? Güneş gözlüğü modasıyla aranız iyiyse eğer, 2014 yazı için sizlere tavsiye edeceğimiz birkaç güneş gözlüğü modeli var. Ünlü tasarımcılar ve modaya yön veren modacılar en yeni tasarımları önce Hollywood starları ile bize sunuyor. Hollywood yıldızlarının, ünlülerin ve modayı çok yakından takip eden moda müptelalarının 2014 için çoktan aldığı birkaç gözlük modeli. Modaya yakından bakıyoruz. Devamını Okuyun…

Categories: KADINCA KONULAR Tags:

Kakaolu Kolay Kurabiye Tarifi

Perşembe, 24 Nis 2014

kakaolu kolay kurabiye tarifiBu kakaolu kolay kurabiye tarifine bayılacaksınız. Kakaolu kurabiye mi çekti canınız, yapmaya üşeniyor musunuz yoksa? Hiç üşenmeyin. Kakaolu kurabiye yapmak çok kolay. Bu tarif bana ait. Canım kakaolu kurabiye istediğinde hemencik yaparım. Bazen içine değişik malzemeler de eklerim. Mesela evde damla çikolata varsa kakaolu kurabiye bir anda damla çikolatalı kurabiyeye dönüşür. İşte pratik ve kolay mı kolay bir kakaolu kurabiye tarifi. Devamını Okuyun…

Categories: KADINCA MUTFAK Tags: