MALZEMELER: 1 adet salatalık suyu 1 adet yumurta akı 1 tatlı kaşığı krema UYGULAMA:Yumurta akını köpürene dek iyice çırpın içine salatalık suyu ve kremayı da ilave edip temiz cilde uygulayın. 25 dk sonra cilt silin ve duru su ile yıkayın. Haftada 1 uygulayın. suna dumankaya

Yaşınız ilerledikçe yüzünüzde ilk kırışıklıkları görmeye başladınız ama kimyasal kremlerin yerine doğal ve evde kendiniz yapabileceğiniz ürünleri mi tercih ediyorsunuz. İşte size Suna dumankaya’ dan kolay bir krem yapımı Bir litre suyun içine bir su bardağı zeytinyağı koyup dört saat kısık ateşte kaynatın. Ilındıktan sonra içine alabildiği kadar talk pudrası ilave edin. Yalnız dikkat edin [...]

Buğday özü ve susam yağını eşit miktarlarda karıştırıp her akşam gözaltınıza sürün. Ayrıca bir miktar yaş mayaya, birer çay kaşığı süt ve bal karıştırıp sorunlu bölgelere sürüp 15 dakika bekletin. Bu kürü haftada iki gün uygulamanız yeterlidir. Suna Dumankaya

Selülitler genellikle bütün kadınların ortak derdidir. Spor,yürüyüş sağlıklı beslenme ne yaparsanız yapın gitmemekte ısrar ederler . Arzu ederseniz birde Suna Dumankaya ‘nın selülite iyi gelen selülit çayını deneyin.. Suna Dumankaya ‘nın selülit giderici çay tarifi: Malzemeler: PapatyaRezeneAnasonSinamekiBiberiyeFunda YaprağıKuşburnu Hazırlanışı: Malzemeleri eşit miktarda karıştırıp bir kavanoza koyun. Her sabah, tok karnına bu karışımdan bir tutam alarak [...]

Taze defne ve biberiyeyi cam kavanoza koyun. Üzerine çıkacak kadar susam yağı ve iki çorba kaşığı soya yağını karıştırın. İki hafta güneşte bekletin. Ardından karışımı süzüp içine 4 limon suyu sıkın. Vücudunuza masaj yaparak uygulayın. Bu karışım kan dolaşımını hızlandırır. Ayrıca düzenli spor yapmayı ihmal etmeyin. Meyve ve sebze tüketin. Her gün mutlaka bir dilim [...]