Çoğu kadının kabusudur adet dönemleri.Kadınlar adet dönmelerinde adeta kabus yaşar ve şiddetli ağrılara mahkum kalır.Bu durumda keşke hiç olmasaydı gibi bir cümle bile akıla gelebilir.Aslında biz kadınların özel günleri çok daha güzel ve keyifli geçebilmektedir.Bunu sağlaamk da tabi ki sizin elinizdedir.

Nasıl mı , işte böyle :

1. mutluÖzel günlerde kadınlar üretkenliğin doğanın bir armağanı ve kadın olmanın sağlıklı bir göstergesi olduğunu her geçen gün daha da fazla farkediyor. Doğurganlık yetisi kadınları güçlü ve pozitif kılıyor, regl döngüsü hem fiziksel hem de ruhsal olarak kadınların kendilerini yenilemesini sağlıyor.

2. Özel günlerde kadınların vücudundaki östrojen artışı – özellikle yumurtlama döneminde – görme ve koklama duyusunu daha da keskinleştiriyor, önsezi kuvvetleniyor ve yaşamın sunmak istediklerine karşı bu dönemde algı çok daha açık oluyor.

3. Özel günlerde kadınların metabolizması diğer dönemlere kıyasla çok daha hızlı çalışıyor; bu dönemde vücut toksinlerin bir bölümünü dışarı attığı için kilo vermek daha kolay oluyor.

4. Özel günlerde artan östrojen hormonu kadınların cildinin daha parlak ve saçlarının daha yumuşak olmasını sağlıyor.

5. Özel günlerde kadınların birlikte yaşadığı, çalıştığı veya eğlendiği arkadaşlarıyla vücudutları da zamanla uyum sağlıyor, regl periyotları birbirine yaklaşıyor, aralarında daha derin bir anlayış ve sağlam duygusal bağlar oluşabiliyor.

http://ivillage.mynet.com/ruh-beden-sagligi/ozguven/5409-ozel-gunlerin-6-mucizesi