SAÇLARINIZ İSTEDİĞİNİZ BOYDA DEĞİLSE,SAÇLARINIZI HEMEN KISA ZAMANDA UZATMAK İSTİYORSANIZ,SAĞLIKLI SAÇ UZAMASI AMACIYLA SUNA DUMANKAYA DİYOR Kİ :Bir avakado yarısını, iki adet bıldırcın yumurtasını, iki çorba kaşığı susam yağını karıştırın ve saçlarınıza boya sürer gibi sürün. Saçınızı strech filmle sarın ve iki saat bekletin.Yıkayın.

Kadınlar için ince telli saç bakımı zordur ve itina ister,özen ister.İnce telli saçlara bakmak için yapmanız gerekenler :Ölçü hepsi için aynı bir tatlı kaşığı olmak üzere; Hint yağı, lavanta, defne, menekşe, zeytinyağı, kekik yağı, susam yağı, çörek otu yağı ve kuru mayayı karıştırın.Saçlarınızın parlaması için bu karışıma elma sirkesi de ekleyin. Saçlarınızı streçle sarıp 2 saat bekleyin. Ardından saçlarınızı yıkayın. Haftada bir kere bu işlemi tekrarlayın.

Kadınsı upuzun ve gür,dolgun ve çekici kirpikler,çarpıcı bir bakışa sahip olmak için,kirpikleri uzatmak için ve daha da gür olmasını sağlamak için :10 gr. badem yağı, 5 gr. lanolin ve 5 gr. vazelini karıştırıp benmari usulü karıştırarak eritin. Küçük bir cam kavanoza koyup her gün düzenli olarak sürün. Ardından da papatya çayına pamuk batırıp göz çevrenizde bekletin.

Yüzde oluşan güneş lekeleri ve çiller nasıl geçiriliyor merak edenlere suna dumankaya iksiri :Suna Dumankaya güneş lekeleri için yoğurt ve kabarta tozunu öneriyor.Güneş lekeleri için kışın işlem yapılır diyen Dumankaya 1 çorba kaşığı yoğurt, bir tatlı kaşığı kabartma tozunu karıştırarak 1 saat bekletin ve daha sonra peeling şeklinde soyun, bu lekeleri kusturacak diyor.ayrıca güneşe çıkarken güneş koruyucusu kullanmanın da önemli olduğunun altını çiziyor.

KADINLARI haftada dört defa spor yapmak kesinlikle zayıflatır.Kadınların her hafta en az 4 defa spor yapması form tutmaları açısından şarttır.Uzmanlar kilo kontrolü için haftada en az 2, kilo kaybı içinde haftada en az 4 kez spor yapmayı öneriyor. Spor öncesi ne çok aç, ne de tok olmalısınız. Sıvı alımını takip etmelisiniz.

Kaşlarınız yaşınızı ortaya koyar eğer yaşınız 40 ve üzeriyse.Bu bağlamda dikkatli olun ve iyi okuyun hanımlar.Güzel kaşlara sahip olmak için bunlaara dikkat edin.KADINLARIN 40 yaşından sonra yapması gereken ilk iş (more…)

ELMA SUYU cilt için son derece faydalı.Ciltte oluşan kırışıklıklara birebir.Elmanın suyu şöyle kullanılıyor:

Göz çevresinin kırışmaması için bir elmayı rendeleyip, bununla kompres yapın. İkinci kullanım ise şu: 200 gram arpa tanesi alın, bir litre suda haşlayın ve süzün. Haşlama suyu ile tüm yüzünüze kompres uygulayın. Haftada üç kez bunu tekrarlayın.SUNA DUMANKAYA

Gözünüzün altında morluk oluşuyorsa:

Bir tutam taze ebegümeciyi iyice ezin, içine bir elmanın suyunu ekleyin. Karışımı gazlı bez arasına koyup, göz çevrelerinizde 20 dakika bekletin. Bir de bol bol maydanoz ve taze nane tüketin.